이탈리아 90의 유산, 잉글랜드 스포츠 과학 혁명의 출발점 조명

16 6월 2026

잉글랜드의 1990년 월드컵은 현대적 준비 방식의 전환점으로 다시 조명되고 있다. 비프 테스트, 심박수 측정, 영양 계획, 더 엄격한 회복 습관은 대표팀이 낡은 루틴에서 벗어나도록 도왔고, 지금은 엘리트 축구에서 당연하게 여겨지는 기준을 만들었다.